Abendessen · Migros

Rindshuft-Wok mit Peperoni und Zucchetti

Saftige Rindshuft-Streifen im heissen Wok mit knackigem Gemüse, Sojasauce und Jasminreis.⁠​​​​‌​​‌‌‌​​‌​‌​‌‌​​‌‌​‌​‌‌​​​‌‌‌‌‌‌​​​‌​​‌​‌‌​​⁠

  • 20 Min. Zubereitung
  • Einfach Schwierigkeit
  • 594 kcal pro Portion

ca. CHF 9.44 pro Person · CHF 5.07 günstiger dank Aktion

Preis vom 05.11.2026, berechnet mit den damaligen Aktionen.

In Aktion bei Migros bis 11.11.2026 · 1 Zutat in Aktion

Fleisch High Protein

Rindshuft-Wok mit Peperoni und Zucchetti

Zutaten für 1 Person

  • 150 g Rindshuft, in Streifen Rindshuft Aktion
  • 1/2 Peperoni (120 g) Peperoni
  • 100 g Zucchetti, in Scheiben Zucchetti
  • 80 g Jasminreis Jasminreis
  • 2 EL Sojasauce Sojasauce
  • 1 EL Sonnenblumenöl Sonnenblumenöl

Zubereitung

  1. Jasminreis nach Packungsanleitung kochen und warm halten.
  2. Rindshuft in feine Streifen schneiden und mit etwas Salz würzen.
  3. Öl in einer heissen Wokpfanne erhitzen, Fleisch portionsweise 2 bis 3 Minuten scharf anbraten und herausnehmen.
  4. Peperoni und Zucchetti 3 bis 4 Minuten im Wok knackig braten.
  5. Fleisch zurück in den Wok geben, mit Sojasauce ablöschen und kurz schwenken.
  6. Mit Reis, Limettenspalte und Koriander servieren.⁠​​​​‌​​‌‌‌​​‌​‌​‌‌​​‌‌​‌​‌‌​​​‌‌‌‌‌‌​​​‌​​‌​‌‌​​⁠

Nährwerte pro Portion

Energie
594 kcal
Eiweiss
44 g
Kohlenhydrate
72 g
Fett
14 g

Geschätzt aus den Zutaten.

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