Abendessen · Migros

Erdnuss-Gemüse-Curry mit Jasminreis

Mildes Curry mit gerösteten Erdnüssen, Zucchetti und Rüebli, dazu duftender Jasminreis.⁠​​​​‌​​‌‌‌​​‌​‌​​‌​​‌‌‌​​​​‌‌​​‌​​‌​​‌‌​‌‌‌‌‌‌‌‌⁠

  • 25 Min. Zubereitung
  • Mittel Schwierigkeit
  • 1064 kcal pro Portion

ca. CHF 3.63 pro Person

Preis vom 05.11.2026, berechnet mit den damaligen Aktionen.

In Aktion bei Migros bis 11.11.2026 · 1 Zutat in Aktion

Vegan Glutenfrei

Erdnuss-Gemüse-Curry mit Jasminreis

Zutaten für 1 Person

  • ca. 60 g Erdnüsse, gehackt Extra Erdnüsse Aktion
  • 150 g Zucchetti, in Würfeln Zucchetti
  • 1 Rüebli (100 g), in Scheiben Karotten
  • 125 ml Kokosmilch Kokosmilch
  • 1 TL Currypaste Currypaste
  • 80 g Jasminreis Jasminreis
  • 1 EL Sojasauce Sojasauce
  • 1 EL Sonnenblumenöl Sonnenblumenöl

Zubereitung

  1. Jasminreis nach Packungsanleitung kochen.
  2. Erdnüsse grob hacken und in einer trockenen Pfanne kurz rösten.
  3. Öl in der Pfanne erhitzen, Currypaste kurz anrösten.
  4. Rüebli und Zucchetti 4 bis 5 Minuten mitbraten.
  5. Kokosmilch und Sojasauce dazugeben, 8 Minuten köcheln lassen.
  6. Mit Erdnüssen bestreuen und mit Reis servieren.⁠​​​​‌​​‌‌‌​​‌​‌​​‌​​‌‌‌​​​​‌‌​​‌​​‌​​‌‌​‌‌‌‌‌‌‌‌⁠

Nährwerte pro Portion

Energie
1064 kcal
Eiweiss
25 g
Kohlenhydrate
84 g
Fett
69 g

Geschätzt aus den Zutaten.

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