Abendessen · Migros
Erdnuss-Gemüse-Curry mit Jasminreis
Mildes Curry mit gerösteten Erdnüssen, Zucchetti und Rüebli, dazu duftender Jasminreis.
- 25 Min. Zubereitung
- Mittel Schwierigkeit
- 1064 kcal pro Portion
ca. CHF 3.63 pro Person
Preis vom 05.11.2026, berechnet mit den damaligen Aktionen.
In Aktion bei Migros bis 11.11.2026 · 1 Zutat in Aktion
Zutaten für 1 Person
- ca. 60 g Erdnüsse, gehackt Extra Erdnüsse Aktion
- 150 g Zucchetti, in Würfeln Zucchetti
- 1 Rüebli (100 g), in Scheiben Karotten
- 125 ml Kokosmilch Kokosmilch
- 1 TL Currypaste Currypaste
- 80 g Jasminreis Jasminreis
- 1 EL Sojasauce Sojasauce
- 1 EL Sonnenblumenöl Sonnenblumenöl
Zubereitung
- Jasminreis nach Packungsanleitung kochen.
- Erdnüsse grob hacken und in einer trockenen Pfanne kurz rösten.
- Öl in der Pfanne erhitzen, Currypaste kurz anrösten.
- Rüebli und Zucchetti 4 bis 5 Minuten mitbraten.
- Kokosmilch und Sojasauce dazugeben, 8 Minuten köcheln lassen.
- Mit Erdnüssen bestreuen und mit Reis servieren.
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 1064 kcal
- Eiweiss
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 84 g
- Fett
- 69 g
Geschätzt aus den Zutaten.