Abendessen · Migros

Rindsentrecôte mit Speck-Rosenkohl

Ein saftiges Entrecôte, kurz in Butter gebraten, dazu karamellisierter Rosenkohl mit knusprigem Speck.

  • 25 Min. Zubereitung
  • Mittel Schwierigkeit
  • 571 kcal pro Portion

ca. CHF 10.00 pro Person · CHF 2.42 günstiger dank Aktion

Preis vom 29.10.2026, berechnet mit den damaligen Aktionen.

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Fleisch High Protein Glutenfrei

Rindsentrecôte mit Speck-Rosenkohl

Zutaten für 1 Person

  • 200 g Rindsentrecôte Aktion
  • 200 g Rosenkohl Aktion
  • 30 g, gewürfelt Kochspeck
  • 1 EL Züribieter Molkereibutter Aktion
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Zubereitung

  1. Rosenkohl putzen, halbieren und 5 Minuten in Salzwasser blanchieren, danach abschrecken.
  2. Speckwürfel in einer Pfanne ohne Fett knusprig braten, Rosenkohl dazugeben und 5 Minuten goldbraun schwenken.
  3. Entrecôte mit Salz und Pfeffer würzen und in einer heissen Pfanne je 2 bis 3 Minuten pro Seite scharf anbraten.
  4. Butter zugeben, das Fleisch damit übergiessen und bei mittlerer Hitze auf den gewünschten Gargrad fertig braten.
  5. Fleisch 3 Minuten ruhen lassen, dann links auf den Teller legen und den Rosenkohl rechts daneben anrichten.

Nährwerte pro Portion

Energie
571 kcal
Eiweiss
58 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
32 g

Geschätzt aus den Zutaten.

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