Abendessen · Migros

Lachsfilet mit Ofenfenchel und Cherrytomaten

Zartes Bio-Lachsfilet auf einem Blech mit karamellisiertem Fenchel und süssen Cherrytomaten, verfeinert mit Zitrone.

  • 30 Min. Zubereitung
  • Einfach Schwierigkeit
  • 469 kcal pro Portion

ca. CHF 9.78 pro Person · CHF 2.10 günstiger dank Aktion

Preis vom 29.10.2026, berechnet mit den damaligen Aktionen.

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Fisch Glutenfrei High Protein Laktosefrei

Lachsfilet mit Ofenfenchel und Cherrytomaten

Zutaten für 1 Person

  • 150 g Lachsfilet ohne Haut Aktion
  • 1/2 Fenchelknolle Fenchel
  • 100 g Cherrytomaten Aktion
  • 1/2 Zitrone Zitronen
  • 1 EL Rapsöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

  1. Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Fenchel in Spalten schneiden, mit Rapsöl, Salz und Pfeffer auf einem Blech verteilen und 10 Minuten vorgaren.
  3. Cherrytomaten dazugeben und das Lachsfilet mit der Hautseite nach oben daraufsetzen.
  4. Alles 12 bis 15 Minuten backen, bis der Lachs gar und die Tomaten weich sind.
  5. Mit Zitronensaft beträufeln und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

Energie
469 kcal
Eiweiss
34 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
30 g

Geschätzt aus den Zutaten.

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