AktionsChefAbendessen · Migros
Kabeljau-Spaghetti mit Peperoni, Knoblauch und Zitrone
Saftiger Kabeljau wird über Spaghetti mit gebratenen Peperoni und Knoblauch serviert und mit frischer Zitrone verfeinert. Ein leichtes Abendessen mit mediterranem Charakter.
- 25 Min. Zubereitung
- Mittel Schwierigkeit
- 577 kcal pro Portion
ca. CHF 9.09 pro Person · CHF 1.95 günstiger dank Aktion
Preis vom 29.10.2026, berechnet mit den damaligen Aktionen.
Die Aktion zu diesem Rezept ist abgelaufen. Zu den Aktions-Rezepten dieser Woche
Zutaten für 1 Person
- 150 g Kabeljaurücken Aktion
- 80 g Spaghetti
- 60 g Peperoni
- 1 Zehe Knoblauch
- 1/2 Zitrone Zitronen
- 1 EL Rapsöl
- 2 EL gehackt Petersilie
- 1 Prise Salz
Zubereitung
- Spaghetti in reichlich Salzwasser al dente kochen, etwas Kochwasser abschöpfen.
- Kabeljau salzen und in heissem Rapsöl auf der Hautseite knusprig braten, danach kurz wenden und herausnehmen.
- Peperoni in feine Streifen schneiden und in der Pfanne 3 Minuten braten.
- Knoblauch fein hacken, kurz mitbraten, mit Zitronenabrieb und etwas Kochwasser ablöschen.
- Spaghetti in die Pfanne geben und gut schwenken, bis eine leichte Sauce entsteht.
- Mit Fisch, Petersilie und einem Spritzer Zitronensaft anrichten.
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 577 kcal
- Eiweiss
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 65 g
- Fett
- 17 g
Geschätzt aus den Zutaten.
