Mittagessen · Lidl
Poulet-Wok mit Peperoni, Pak Choi und Reis
Zartes Pouletgeschnetzeltes im heissen Wok mit Peperoni, Pak Choi und einer würzigen Sojasauce, serviert mit Reis und frischem Koriander.
- 25 Min. Zubereitung
- Mittel Schwierigkeit
- 762 kcal pro Portion
ca. CHF 5.70 pro Person
Preis vom 05.11.2026, berechnet mit den damaligen Aktionen.
In Aktion bei Lidl bis 11.11.2026 · 1 Zutat in Aktion
Zutaten für 1 Person
- 125 g CARNESI Pouletbrust Geschnetzeltes Aktion
- 125 g Jasminreis (DELUXE Reis)
- 150 g Peperoni Mix
- 1 Stück Pak Choi
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Erdnussöl / Woköl
- 1 Packung (25 g) Koriander
- 1 Prise Pfeffer
Zubereitung
- Reis nach Packungsanleitung garen.
- Pouletstreifen im sehr heissen Wok mit Erdnussöl 3 bis 4 Minuten scharf anbraten, herausnehmen.
- Peperoni und Pak Choi im Wok 3 Minuten braten, Sojasauce und Pfeffer dazugeben.
- Poulet zurück in den Wok geben, kurz mitschwenken und mit Reis und Koriander servieren.
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 762 kcal
- Eiweiss
- 44 g
- Kohlenhydrate
- 112 g
- Fett
- 13 g
Geschätzt aus den Zutaten.