AktionsChefMittagessen · Lidl
Nüssli-Salat mit Pouletbrust und Apfel
Ein frischer Nüssli-Salat mit knusprig gebratener Pouletbrust, Apfelspalten und einem milden Senf-Honig-Dressing. Leicht, proteinreich und in 15 Minuten fertig.
- 15 Min. Zubereitung
- Einfach Schwierigkeit
- 409 kcal pro Portion
ca. CHF 5.59 pro Person · CHF 1.28 günstiger dank Aktion
Preis vom 05.11.2026, berechnet mit den damaligen Aktionen.
In Aktion bei Lidl bis 11.11.2026 · 4 Zutaten in Aktion
Zutaten für 1 Person
- 1 Packung (150 g) Schweizer Nüssli-Salat Aktion
- 150 g Pouletbrust Pouletbrust XXL Aktion
- 1 kleiner Apfel (120 g) Schweizer Apfel rot Aktion
- 1 EL Rapsöl Rapsöl
- 2 TL Apfelessig Apfelessig
- 1 TL Senf Thomy Senf mild
- 1 TL Honig Maribel Bio Blütenhonig Aktion
- 1 Prise Salz Salz
- 1 Prise Pfeffer Pfeffer
Zubereitung
- Die Pouletbrust trocken tupfen, salzen und pfeffern.
- Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und die Pouletbrust bei mittlerer Hitze je 5 bis 6 Minuten goldbraun braten, bis sie durch ist. Kurz ruhen lassen und in Streifen schneiden.
- Für das Dressing Apfelessig, Senf, Honig und einen Esslöffel Öl aus der Pfanne verrühren.
- Den Apfel waschen, entkernen und in dünne Spalten schneiden.
- Nüssli-Salat auf einen Teller geben, Apfelspalten und Pouletstreifen darauf anrichten und mit dem Dressing beträufeln.
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 409 kcal
- Eiweiss
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 16 g
Geschätzt aus den Zutaten.
