AktionsChefAbendessen · Lidl
Doradenfilet mit Limetten-Rüebli und Koriander
Knusprig gebratenes Doradenfilet auf glasierten Rüebli, mit Limette und frischem Koriander, dazu duftender Jasminreis.
- 25 Min. Zubereitung
- Einfach Schwierigkeit
- 621 kcal pro Portion
ca. CHF 4.77 pro Person · CHF 1.27 günstiger dank Aktion
Preis vom 29.10.2026, berechnet mit den damaligen Aktionen.
Die Aktion zu diesem Rezept ist abgelaufen. Zu den Aktions-Rezepten dieser Woche
Zutaten für 1 Person
- 200g ASC Dorade Royal Aktion
- 150g Schweizer Bio Rüebli Aktion
- 1 EL MONINI Olivenöl Aktion
- 1 Limette Limette
- 5g Koriander Koriander frisch
- 80g Jasminreis
- 1 Prise Salz
Zubereitung
- Reis nach Packungsanleitung garen.
- Rüebli in Stängel schneiden und in wenig Olivenöl 8 Minuten braten, bis sie leicht glasiert sind.
- Doradenfilet salzen und auf der Hautseite in heissem Öl 3 bis 4 Minuten knusprig braten, dann kurz wenden.
- Mit Limettensaft beträufeln und mit Koriander anrichten.
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 621 kcal
- Eiweiss
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Fett
- 15 g
Geschätzt aus den Zutaten.
