Abendessen · Denner

Kalbscipollata mit Peperoni-Bulgur

Würzige Kalbscipollata aus der Pfanne auf einem fruchtigen Bulgur mit gebratenen Peperoni.⁠​​​​‌​​‌‌‌​​‌​‌​​‌​‌​​‌‌‌‌​​‌​​​‌‌‌‌‌‌​​​‌‌​‌‌‌​⁠

  • 25 Min. Zubereitung
  • Einfach Schwierigkeit
  • 433 kcal pro Portion

ca. CHF 3.31 pro Person · CHF 1.00 günstiger dank Aktion

Preis vom 05.11.2026, berechnet mit den damaligen Aktionen.

In Aktion bei Denner bis 11.11.2026 · 2 Zutaten in Aktion

Fleisch

Kalbscipollata mit Peperoni-Bulgur

Zutaten für 1 Person

  • 200 g (1 Stück) Kalbscipollata Aktion
  • 100 g Natura Bulgur Aktion
  • 100 g Peperoni gemischt
  • 1 EL Olivenöl enerBiO natives Olivenöl extra
  • 1 Prise Salz Salz
  • 1 Prise Pfeffer Pfeffer

Zubereitung

  1. Bulgur in eine Schüssel geben, mit 200 ml heissem Wasser übergiessen, abdecken und 10 Minuten quellen lassen.
  2. Peperoni in feine Würfel schneiden und im Olivenöl 5 Minuten anbraten.
  3. Kalbscipollata in einer zweiten Pfanne rundum 8 bis 10 Minuten braten.
  4. Bulgur mit den Peperoni mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Die Cipollata auf dem Peperoni-Bulgur anrichten und servieren.⁠​​​​‌​​‌‌‌​​‌​‌​​‌​‌​​‌‌‌‌​​‌​​​‌‌‌‌‌‌​​​‌‌​‌‌‌​⁠

Nährwerte pro Portion

Energie
433 kcal
Eiweiss
48 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
18 g

Geschätzt aus den Zutaten.

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