Abendessen · Denner
Kalbscipollata mit Peperoni-Bulgur
Würzige Kalbscipollata aus der Pfanne auf einem fruchtigen Bulgur mit gebratenen Peperoni.
- 25 Min. Zubereitung
- Einfach Schwierigkeit
- 433 kcal pro Portion
ca. CHF 3.31 pro Person · CHF 1.00 günstiger dank Aktion
Preis vom 05.11.2026, berechnet mit den damaligen Aktionen.
In Aktion bei Denner bis 11.11.2026 · 2 Zutaten in Aktion
Zutaten für 1 Person
- 200 g (1 Stück) Kalbscipollata Aktion
- 100 g Natura Bulgur Aktion
- 100 g Peperoni gemischt
- 1 EL Olivenöl enerBiO natives Olivenöl extra
- 1 Prise Salz Salz
- 1 Prise Pfeffer Pfeffer
Zubereitung
- Bulgur in eine Schüssel geben, mit 200 ml heissem Wasser übergiessen, abdecken und 10 Minuten quellen lassen.
- Peperoni in feine Würfel schneiden und im Olivenöl 5 Minuten anbraten.
- Kalbscipollata in einer zweiten Pfanne rundum 8 bis 10 Minuten braten.
- Bulgur mit den Peperoni mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Cipollata auf dem Peperoni-Bulgur anrichten und servieren.
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 433 kcal
- Eiweiss
- 48 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 18 g
Geschätzt aus den Zutaten.